Si prevenimos la agresión tendremos la clave del éxito par a combatir el bullying desde los primeros años de preescolar. En esta etapa tenemos que desarrollar en nuestros niños la empatía y la asertividad, es decir, la capacidad de ser firme y defender sus derechos o los de otros sin recurrir a la agresión.
A continuación encontrarás 10 Técnicas para Ayudarle a tu hija está siendo víctima de bullying;10 Técnicas para ayudar a tu hija si está siendo la agresora; y también 10 técnicas para que los docentes implementen en su salón de clase.
Si tu hija está siendo víctima de acoso escolar te daremos estas 9 pautas eficaces que te ayudarán a manejar la situación:
1. Debes estar atenta a cualquier cambio en su tono de voz, expresión facial o selección de palabras, así como su estado de ánimo.
2. Cambios en su comportamiento familiar y disminución del nivel de entusiasmo por actividades que solían gustarle.
3. Pregúntale siempre con quién jugó ese día en el colegio, si se sentó con alguna amiga nueva, si le ha pasado algo; profundiza en detalles para saber cómo se siente.
4. Cuando sientas que hay un problema de este estilo, haz una lista de ideas para identificar posibles soluciones a la agresión.
5. Recurre a juegos de representación para ayudarle a enfrentar el problema; recuérdale que cuando los amigos nos tratan mal, hay que hacerse valer y respetar.
6. Motiva a la niña a tener nuevas amigas y a acercarse a aquellas que son amables y amorosas.
7. Ayúdala a fortalecer su círculo de amigas externas al colegio.
8. Inscríbela en actividades extracurriculares para que interactúen con otras niñas.
9. Lee libros y vean películas que muestren las relaciones sociales y se destaquen las cualidades de los buenos amigos y compañeros.
10. Conoce a los padres de sus amigos y amigas e intercambia sus experiencias.
Si tu hija es la agresora, también tenemos para ti 6 soluciones eficaces para ayudarle a descubrir su posición:
1.Escúchala sin juicios, insultos o amenazas y ayúdale a darse cuenta de que cometió un error. No te refieras a ella como persona sino a comportamientos específicos.
2. Habla con ella con franqueza e invítala a ponerse en los zapatos de la niña que agrede. Pregúntale: ¿Cómo te sentirías si fueras la única a la que no invitan a una fiesta?
3. Indícale claramente a tu hija las consecuencias que habrá si esto vuelve a pasar.
4. Es muy importante que ella se disculpe y haga algo por enmendar su error. Que repare el daño. Una buena alternativa es que escriba una carta en la que pida disculpas.
5. Observa con ella una película que le permita a tu hija identificarse con el personaje más débil y que le sirva para entender que no está bien lastimar a los demás.
Si eres docente aprende a detectar la intimidación entre las niñas. Un primer paso es que observes a tus estudiantes en los recreos y a la hora de almuerzo, para detectar malos tratos y exclusiones. Aquí te daremos estas 10 soluciones eficaces
1. A comienzo de año, deja claro que el mal trato hacia los otros es inaceptable en tu clase.
2. Crea en el salón una comunidad solidaria: pídele a tus alumnas recortes donde se reflejen actitudes positivas, como ayudar a otros y respeto a las diferencias.
3. Motiva a tus estudiantes a que halaguen un acto amable de sus compañeras al final de cada día.
4. Pídeles a tus alumnos que le escriban una carta a alguien en la que destaquen lo que más les gusta de esa persona.
5. Dile a las niñas populares, a las líderes, que te ayuden a frenar el matoneo cuando se presente: que apoyen a la niña víctima de la agresión.
6. Acostumbra a Tus alumnas a celebrar públicamente los logros de sus compañeras.
7. Dedica una cartelera a compartir el aprecio por las demás o para recompensar las buenas acciones de las niñas, y sus logros académicos y actitudinales.
8. Dialoga en clase de lo que se siente estar furioso y cómo lidiar con este sentimiento.
9. Cuando haya un acto de crueldad hacia alguien, ayuda la víctima a identificar a sus aliadas.
10. Crea buzones y medios electrónicos para que las estudiantes reporten la intimidación.
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